ABC Araignée Bleu Ciel

Archive pour la catégorie ‘Escalade’

Suite à la suspension de la séance du mardi 14 Décembre à cause du plan grand froid, celle-ci sera reportée au mardi 11 Janvier, en espérant que le gymnase soit de nouveau libéré. Séance non pas axée sur les manips comme la dernière fois, mais sur la grimpe en elle-même (il y a pas de raisons, pourquoi il n’y aurait que les enfants qui auraient le droit de jouer sur le mur J).

Au programme :
– Escalade de vitesse : C’est une des disciplines de l’escalade pratiquée en compétition. Du haut des 6.5m de Bellecombe on tachera peut être d’approcher le record mondial qui est de 6’’40 sec pour 10m J.

– Grimpe en aveugle : Ca veut tout dire.

– Défi d’endurance, appelée aussi « défi de l’Everest » (si le timing le permet): Il s’agit de monter et desescalader le plus de fois le mur, en binôme ou en équipe, afin de totaliser le plus de déniveler possible (un AR=12m). Pour info, le record en binôme chez les enfants du créneau jeune est de 108m en 35 min.

Je rappelle que cette séance est prévu pour le mardi 18 Janvier à Bellecombe. On commencera vers 18h30. Bien entendu, c’est uniquement pour ceux qui veulent.

Enfin pour fêter la nouvelle année correctement, on pensait, avec Yoann, aller boire un verre tous ensemble après la séance. Avis aux intéressés J
Bonne semaine.
Antoine.

Une formation pour le rééquipement du mur de Bellecombe est nécessaire.

Refaire le mur en 2 fois 4 heures, c’est un pari qu’il faut préparer.

Donc le jeudi 18 novembre à 18 h 30 à la Doua  et le vendredi 19 novembre à 18 h 30 à Bellecombe

– comment être autonome en toute sécurité sur sa corde lorsqu’il n’y a plus de prise sur le mur ??? (en gros exercice de remontée surcorde).

– comment démonter les prises et les remonter sans assommer quelqu’un en dessous.

– préparation du plan des voies (niveau et type de voies à définir à l’avance)

Typiquement, pour réaliser le travail en deux séances, il faudrait être 8 au minimum (soit 4 binomes …)

Chaque binome dispose de deux cordes, un grigri (ou autre solution pour remonter sur corde), une vache, des clés, un seau…

C’est une activité ludique qui permet de découvrir l’escalade par l’autre bout de la lorgnette (pour la grimpe en salle s’entend, parce que pour l’extérieur, ca ne sert à rien).

Faites vous connaitre

A bientot

Patrice

Ca y est le rush des inscriptions et l’AG sont passés et comme vous avez pu le constater, le planning des sorties est bien chargé ! Pour pouvoir pleinement en profiter, il faut avoir un minimum de connaissance.

Mais commençons par le commencement : La grimpe en tête.

Cette première séance de formation s’adresse aux nouveaux grimpeurs qui ont découvert l’escalade cette année et pour qui « grimper en tête » ne signifie pas grand-chose. Elle s’adresse aussi aux nouveaux initiés qui aimeraient revoir et affiner cette technique de base.

Au programme :

– C’est quoi « grimper en tête » ?

– Manipulation des dégaines et technique d’assurage en tête

– Quelles sont les « boulettes » à éviter absolument.

– Assurage dynamique (avec atelier « chute » pour ceux qui le désirent J).

Cette formation aura lieu le Mardi 16 Novembre, au gymnase de Bellecombe à 18h30. (Le créneau habituel de 18h à 20h aura toujours lieu, comme d’habitude.)

De plus, une fois que vous serez familiarisé avec cette technique vous serez complètement autonome pour grimper dans n’importe quelle salle d’escalade. Vous pourrez profiter du créneau du Jeudi, à la Doua.

Bonne semaine à tous,

Antoine.

Nous étions 3 (Anne-Elise, Julien et moi) et avons décidé de découvrir
un nouveau site : Neuville sur Ain dans le Bugey.
C'est une falaise très étendue et bien ensoleillée. Il y a vraiment de
quoi faire et pour tous les niveaux (du 4 au 7).
Par contre les cotations sont un peu sous-estimée. Donc si en lisant
le topo (Roc in Bugey) vous avez l'impression qu'il y a peu de voies
dans le 5 ... en réalité il y en a plein (les voies en 4c).

Caroline Campos

Vendredi 18 decembre 2009, Guillaume et moi même vous proposons de valider des passeports escalade.

Nous pouvons vous proposer :

• passeport blanc : être autonome en salle pour grimper en moulinette ;
• passeport jaune : passeport blanc + être autonome en salle pour grimper en tête ;
• passeport orange : passeport jaune + faire la manip de corde au relais.

La description des passeports est détaillée sur le site internet de la FFME. Niveau d’escalade requis : 4c en tête à vue dans une longueur de 9 m. Le mur de Bellecombe étant plus petit, nous vous concocterons une longueur de cotation 5a.

Il est indispensable

• de confirmer votre présence avant le 11 décembre pour que nous puissions commander les livrets à la ffme,
• de venir avec le matériel adapté.

Ces passeports sont une garantie pour vous afin de valider les bases nécessaires à la pratique de l’escalade en toute sécurité. Pour le club, c’est une démarche de qualité indispensable.

Initiation escalade à Bellecombe le vendredi 4 décembre de 20 h à 22 h.

Initiation à la grimpe en tête et manip de corde associées, pour préparer notamment à la validation des passeports le vendredi 18 décembre.

Sortie le 21 Novembre

Participants : Caroline, Victor, Patrice + un gaulois

Deux cordées, c’est parfait.

La route est un peu longue pour une journée, mais le site et la falaise le méritent amplement.

Beau temps, beau rocher, des longueurs bien longues et très esthétiques, voire athlétiques. Nous avons eu le temps de faire quelques repérages. Encore un joli coin à fréquenter.

Jeudi 18 novembre, après la séance à la Doua, dégustation de beaujolais. J’amènerai les bouteilles. Ceux qui veulent amener un petit encas ne soyez pas timide… Le club Bron vertical sera aussi de la partie.

À bientot

Le vendredi 20 Novembre, de 20h à 22h à Bellecombe, séance d’initiation à la grimpe en tête et aux manip’ de corde.

La séance est ouverte à tous ceux qui sont désireux :

• d’apprendre à devenir autonome dans la pratique de l’escalade,
• de réviser ou apprendre le nécessaire pour les passeports orange, vert ou bleu.

Matériel nécessaire :

• un baudrier,
• un frein (huit, reverso, plaquette),
• une cordelette pour confectionner un machard (1,5 à 2m de longueur et ∅ 6 à 7mm),
• un anneau de sangle (longueur minimum 1,2 m),
• une vache (2 m de corde dynamique à simple et un mousqueton à vis),
• des mousquetons à vis,
• six dégaines.

Matériel optionnel :

• un grigri,
• un shunt.

Pour en savoir plus sur les passeports escalade et leur contenu.

Comme chaque année, le comité départemental réserve des créneaux sur des SAE pour permettre aux licenciés du Rhône de grimper sur d’autres murs que celui de leur club.

Les murs accessibles sont :

• le mur régional du gymnase de l’Université Lyon 2 à Bron : 12 samedis de 10h à 13h,
• le nouveau mur international d’Arnas : 8 dimanches de 10h à 14h.

[consuter le planning détaillé]

Les conditions d’accès aux murs sont les suivantes :

• Présentation de la licence
• Remise d’un ticket FFME : 3€, à acheter auprès de Patrice
• Être autonome
• Pour les mineurs autonomes : obligation d’être accompagnés de leurs parents ou du responsable du club muni des autorisations parentales
• Avoir une corde (35m minimum)